Waarom stress geen vijand is maar een vriend
Het aantal mensen dat kampt met stress gerelateerde klachten is de afgelopen jaren fors toegenomen. Met name onder jonge werkenden in de leeftijd van 18 t/m 34 jaar. Ongeveer 3,3 miljoen mensen hadden in 2022 last van een psychische aandoening zoals een angststoornis....Waarom kun je beter in september beginnen met goede voornemens dan in januari?
Voel je je gemotiveerd om na de zomervakantie een nieuw begin te maken? Een nieuwe periode, zoals aan het werk gaan na een vakantie, stimuleert veel mensen om een frisse start te maken. Minder moeite met veranderen Mijn ervaring is dat de kans op daadwerkelijke...De kunst van het complimenteren
We vinden complimenten geven maar soft. En we voelen ons vaak ongemakkelijk als we er één krijgen. Hierdoor is de verhouding tussen complimenten en kritiek in veel teams (en relaties) volledig zoek. Kritisch volk Ik weet nog goed dat mijn zoon voor het eerst sommen...Er wordt ons een burn-out epidemie aangepraat…
Volgens een recente publicatie van TNO hadden in 2022 1,6 miljoen Nederlandse werknemers last van burn-out gerelateerde klachten. Dit komt neer op 20% van de beroepsbevolking. Een forse stijging ten opzichte van 2021, want toen waren dit nog 1,3 miljoen werknemers...Inspiratie
Ervaar meer energie, focus en voldoening.
